Die
Gestaltung unseres Arbeitsplatzes sowie des
Wohnbereiches beeinflusst
unser Wohlbefinden, unsere Leistungsfähigkeit, unsere
zwischenmenschlichen Beziehungenund unsere Gesundheit.
Feng
Shui (ausgesprochen "fáng schué") - fast jeder kennt
diesen Begriff oder hat zumindest schon davon gehört,
doch was bedeutet er wirklich? Eine einfache, direkte
aber gleichzeitig sehr schwierige Frage. Direkt
übersetzt heißt Feng Shui "Wind (und) Wasser". Im
Gegensatz zu diesen Elementen kann man Feng Shui aber
weder sehen noch schmecken, riechen oder mit üblichen
Messinstrumenten erfassen.
Feng
Shui ist eine etwa 6000 Jahre alte asiatische,
sogenannte geomantische Lehre, die den Zusammenhang
zwischen umgebendem Lebensraum und unserem
Wohlbefinden in diesem Lebensraum beschreibt. Die Feng
Shui Wurzeln sind in China vor ca. 6000 Jahren zu
finden. Im Laufe der Geschichte hat es immer wieder
ein neues Etikett bekommen. Zuerst war es
Wissenschaft, dann Tradition, die über Generationen
weitergegeben wurde, später geheime Magie und
mystische Kunst. Heute findet sich Feng Shui oft in
der New Age - Esoterik wieder. Nur dort gehört es am
allerwenigsten hin. Leider lässt sich aber bekanntlich
mit der Leichtgläubigkeit der Menschen schnell Geld
verdienen. Kluge Geschäftsleute erfanden westliche und
neuzeitige Feng Shui Richtungen, gaben ihnen
wohlklingende, fernöstliche Namen und verkaufen sie
seither als Mittel, die uns mühelos reich und
glücklich machen werden. Dies alles hat natürlich mit
der ursprüngluchen Lehre, die sich mit dem
Zusammenhang zwischen dem uns umgebenden Lebensraum
und unserem Wohlbefinden beschäftig nichts zu tun.
Wie
funktioniert Feng Shui?
Nach der
Feng Shui Harmonielehre wird durch Energie (Qi, Chi),
bzw. den Fluss dieser Energie ein Wohlbefinden
vermittelt. Fließt die Energie nach Feng Shui in allen
Lebensbereichen ausgeglichen, so wirkt sich dies
günstig auf Beziehungen, Ihre Partnerschaft, die
Familie, Ihre Kinder, Ihre Vorhaben und Projekte und
Ihre Gesundheit aus. Umgelegt auf einen Arbeitsplatz
bedeutet das auch, eine Steigerung der
Leistungsfähigkeit, Produktivität und
Konzentrationsfähigkeit, Verbesserung der
Kommunikation, des Informationsflusses und der
Teamarbeit, sowie damit gesteigerte Motivation.
Glück,
Erfolg und Gesundheit werden maßgeblich durch unser
Umgebung geprägt. Nur in der Harmonie, im Einklang mit
unserem Umfeld, fühlen wir uns wohl. Wie gut es
gelingen mag, ist individuell zu bewerten. Zwei
Menschen können sich an ein und demselben Ort
unterschiedlich fühlen. Die Lebensenergie, die ständig
wie "Wind und Wasser" durch uns und unsere Umgebung
strömt, wird individuell empfangen und wahrgenommen.
Ein optimaler Energiefluss unterstützt das
Wohlbefinden. Trifft die Energie auf Hindernisse und
störende Einflüsse auf ihrem Weg, wird die Harmonie
gestört. Diese Hindernisse aufzuspüren und nach
Möglichkeit zu neutralisieren - das ist die Aufgabe
von Feng Shui.
Feng
Shui in der Praxis
Feng
Shui ist keine Religion, keine Sekte und hat nichts
mit Übernatürlichem zu tun. Es ist eine uralte
Naturwissenschaft, die in der asiatischen Kultur
entstanden ist. Dabei wird, ähnlich wie in der
Humanmedizin, eine Diagnose für ein Haus oder eine
Wohnung erstellt. Ein fachkundiger Vertreter des
klassischen Feng Shui bedient sich dabei diverser
Datenquellen, wie z. B. der landschaftlichen
Topografie der Umgebung, der geografischen Ausrichtung
des Hauses (Kompass-Richtung), des Baujahrs, der
Geburtsdaten der Bewohner sowie des Grundrisses. Diese
Vielfalt an Daten wird anschließend mit Hilfe
bestimmter Regeln, die auf mathematischen und
astrologischen Berechnungen basieren, ausgewertet. Das
Resultat lässt genaue Aussagen über den Verlauf der
energetischen Ströme und den Einfluss des Umfeldes auf
die Bewohner zu. Sachliche Interpretation und
individuelle Beratung zur Optimierung der häuslichen
Umgebung runden die Diagnose ab.
Gesünder wohnen, besser schlafen mit Feng Shui ?
Stundenlang im Bett herumgewälzt oder jede halbe
Stunde aufgewacht, gut geschlafen und trotzdem am
Morgen wie gerädert gefühlt - wer kennt das nicht.
Schlafstörungen treffen ab und zu jeden von uns.
Solange sie sich in Grenzen halten und nicht mehrmals
in der Woche oder sogar jede Nacht auftreten, wird
unsere Gesundheit und damit die Lebensqualität kaum
beeinträchtigt. Was tun, wenn der Schlafmangel unsere
Leistungsfähigkeit mindert und negative Einflüsse auf
die Psyche hat? Am allerwichtigsten ist, die Ursache
der Schlafstörung zu erkennen. Nur gegen das "nicht
schlafen können" mit schlaffördernden Medikamenten
anzukämpfen, ist keine dauerhafte Lösung.
Die
Untersuchung des Schlafplatzes bzw. der Schlafräume
und das Erarbeiten von Optimierungsmaßnahmen ist ein
wichtiges Thema für Feng Shui, die Lehre und Kunst vom
naturorientierten Wohnen.
Ein
Schlafraum, der aufgrund baulicher Gegebenheiten ein
Yang-Raum ist, erfordert beim Einrichten sorgsam
überlegter Maßnahmen. So wären hier z.B. sonnige
Farben (kräftiges Gelb, Orange, Rosa, Rot), gemusterte
Tapeten, lebhafte Wandgestaltung und leichte,
"verspielte" Möbelformen nicht gut untergebracht. Ein
Yang-Raum sollte für unsere Schlafbedürfnisse beruhigt
werden. Dies kann z.B. mit Hilfe ruhiger, kühler
Farben, glatter Wände, entspannender Raumdekoration
und gleichmäßiger, weniger Möbelstücke, die gewisse
Schwere vermitteln, erreicht werden. Ein weiterer
Aspekt des Themas, ist die Raumanordnung und die
Position des Bettes. Gut schlafen heißt auch
be(ge-)schützt schlafen. Das Bett sollte nach
Möglichkeit wie folgt aufgestellt werden:
Die
Grundregeln des Feng Shui
Das
Schlafzimmer zählt zu den wichtigsten Räumen in der
Wohnung. Hier verbringen wir etwa ein Drittel unserer
Lebenszeit. Es ist der Ort, an dem wir Erholung suchen
und für Regeneration unserer Kräfte sorgen. In
Hinblick auf diese Raumbestimmung sollte ein
Schlafzimmer, konform mit den Feng Shui Regeln, ein
ausgesprochenes Yin - Charakter besitzen. Yin steht
für Ruhe, Stille, gedämpftes Licht, kühlere
Temperaturen, sanfte Formen, gedeckte Farben. Yin
geprägte Raumenergie hilft uns die Gedanken des Tages
loszulassen und die nötige "Bettschwere" zu erreichen.
Fernseher, Stereoanlagen und Computer haben in einem
Schlafzimmer keinen Platz, denn sie sind mit
Informationsflut, Bewegung (bewegte Bilder),
Lautstärke und angeregtem Energiefluss verbunden. Die
Energie des Raumes wird im starken Maße durch die
Energie der Umgebung bestimmt. Ein Raum mit großen
Fenster nach Süden sorgt eher für Belebung,
Unternehmungslust oder kreatives Tun. Alles
Eigenschaften, die man zum erholsamen Schlaf nicht
brauchen kann. Die Ausrichtung nach Norden oder
Nordosten unterstützt dagegen durch mehr Schatten,
kühlere Temperaturen und ruhigere Atmosphäre die
Bedürfnisse nach Entspannung, Rückzug und das Finden
der eigenen Mitte.
Himmelsrichtungen mit überwiegender Yin - Energie:
